WorkOut: площадки и тренировки

O aplicativo fornece acesso a um banco de dados de playgrounds de rua em todo o mundo e também lhe dá a oportunidade de conversar com outros participantes da rua movimento treino com a ajuda de mensagens privadas.

Com o aplicativo você pode:

- Veja todas as áreas ao ar livre para o treinamento tem perto de você

- Encontrar aquele onde você quer treinar

- Ou adicione seu próprio, se ele não estiver no banco de dados ainda

- Saiba quem mais está envolvido neste site

- Entre em contato com essas pessoas e chegar a acordo sobre a formação conjunta

WorkOut (treino rua) - é um movimento de fitness, que se originou nos campos de esportes ao ar livre. Ele é baseado em exercícios básicos de força com o seu próprio peso, como flexões, pull-ups e abdominais. Mas este é apenas o começo, porque ele permite que você use a sua imaginação inventar constantemente novas versões desses exercícios e combiná-los em combinação, fazendo de cada treino ao contrário do anterior!

Rua treino inventou membros da comunidade One More Day - Anton Kuchmov, Sergei Ivanov e Daniel Cherkasov em 2009, como uma simbiose de uma abordagem única para a formação, a filosofia do desenvolvimento multilateral do indivíduo e atividade social. Inicialmente, a direção é chamado Workout Ghetto em homenagem a um dos primeiros vídeo sobre este tema - Ghetto Workout 24h Fitness.

Seu exemplo, podemos mostrar às pessoas como se tornar mais saudável, forte e bonito, sem qualquer custo financeiro, porque você pode treinar onde e quando quiser. Classes rua treino não só desenvolver fisicamente, mas também trazer essas qualidades úteis como a auto-confiança, tenacidade, paciência e muito mais!

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