Yoga for Beginners | Nandy

“Yoga para Iniciantes” ajuda você a treinar no seu próprio ritmo, onde você quiser!

Bem-vindo ao Yoga para Iniciantes | Nandy, um dos melhores aplicativos de exercícios na Google Play Store!

Nosso aplicativo de ioga e planejador de exercícios ajudam você a perder peso, tonificar seus músculos e encontrar seu eu interior por meio de uma jornada ao belo mundo da ioga. Praticar ioga em casa, independentemente do nível, pode impactar positivamente sua saúde desde o primeiro dia!

Descubra o Yoga através de:

● Programas de treinamento personalizados

● Guias passo a passo

● Treinos rápidos de 7 minutos

● Treinos para homens e mulheres

Com nosso aplicativo de ioga, você pode fazer planos de treino com base em seus objetivos de saúde e fitness e nível atual de ioga. Esteja você procurando tonificar, perder peso, alongar, aprender as divisões, meditar ou acalmar sua mente, Yoga para Iniciantes | Nandy pode ser o seu trampolim para a ioga.

Por que você deve usar o Yoga para iniciantes?

● Perder peso de forma eficaz sem nenhum equipamento de ginástica. Você só precisa de um tapete de ioga.

● Nosso aplicativo possui planos personalizados para ajudá-lo a desenvolver suas habilidades e perder peso no seu próprio ritmo!

● Adapte seus planos de treino para ajudá-lo a atingir seus objetivos, se você está procurando praticar ioga para perder peso, flexibilidade ou para tonificar seus músculos.

● Você pode praticar ioga onde quer que esteja! Yoga é uma prática adequada para todas as idades, e você nem precisa sair de seu apartamento para praticá-la. Treinar no conforto da sua casa pode tornar as coisas muito mais fáceis e, com nosso aplicativo de ioga, você pode treinar no parque ou levá-lo para qualquer lugar. Com este aplicativo, você pode fazer ioga ou pilates em qualquer lugar

● O Yoga pode impactar significativamente sua saúde mental. Por meio da ioga e da meditação, você pode bloquear todo o ruído e se conectar com o seu eu interior.

● Entre em contato com sua mente, corpo e alma por meio da meditação guiada

Yoga para iniciantes | Nandy dá a você a opção de escolher entre uma variedade de programas projetados para perda de peso:

● Programas de um dia para dar um impulso rápido ao seu corpo!

● Programas de vários dias para desafiá-lo e desbloquear novos exercícios

● Yoga projetado para mulheres para ajudar a equilibrar a mente, a alma e manter o corpo de seus sonhos

● Ioga ou Pilates a qualquer hora e em qualquer lugar

● Yoga para homens e mulheres

Pratique ioga em qualquer nível por meio de nosso aplicativo de ioga:

● Yoga para iniciantes:

Yoga é construído em poses. Essas posturas de ioga ajudam a alongar e fortalecer os músculos por meio de exercícios relaxantes. Nosso programa foi desenvolvido para que os iniciantes aprendam o básico enquanto criam uma rotina regular de ioga.

● Ioga para iogues intermediários:

Um programa para iogues mais avançados com poses destinadas a desafiá-lo e orientá-lo em sua jornada para perder peso. Existem também exercícios de ioga em casa especializados para mulheres e homens!

● Ioga para iogues avançados:

Desafie seu corpo por meio de poses avançadas e enfrente o desafio!

Yoga para iniciantes | Nandy torna as coisas simples. É um aplicativo de condicionamento físico e meditação em um só. Treine em seu próprio ritmo e personalize seu programa. Escolha os dias em que deseja treinar e concentre-se nos exercícios diários e nas posturas que o motivam! Nossos programas podem ajudar a melhorar sua postura, encontrar inspiração para perder peso e até mesmo ajudá-lo a dormir melhor à noite!

"Yoga para iniciantes | Nandy" pode ser baixado gratuitamente. Você pode desbloquear recursos especiais em assinaturas de duração variada.

Seu período de assinatura é renovado automaticamente, se a função de renovação automática não tiver sido desligada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.

A taxa de renovação será cobrada de sua conta no prazo de 24 horas antes do final do período atual, assim como o preço de renovação também será indicado lá.

Cada usuário pode gerenciar suas próprias assinaturas e desligar as renovações automáticas nas configurações da conta logo após o momento da compra.

Em caso de problemas com o aplicativo, por favor, não hesite em nos contatar em support@nandy.app

Política de privacidade: https://nandy.app/policy-android.html

Termos e Condições Gerais: https://nandy.app/terms-apple.html