تمارين شد الصدر للرجال

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为男性练习乳房收紧练习或胸部练习意味着锻炼被称为“胸肌”的胸肌，这是胸部最大的肌肉，但是有许多较小的肌肉支撑它们，包括两侧的背部肌肉“背阔肌”胸部、斜方肌 关于肩部，我们将为您讲解男性收胸练习的应用，男性最重要的收胸练习，帮助您改善胸部的外观，建议您下载现在对男性应用收紧胸部的练习，不要犹豫。

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