فيجن: تمارين العيون والإسترخاء

مرحبا يا أصدقاء!

تطبيق فيجن هو تطبيق لعمل تمارين الاسترخاء والتدليك للعينين، وهذه التمارين هي لتخفيف آثار الإجهاد للعينين بعد يوم عمل متعب أو الدراسة أو القراءة، واستخدام جهاز الحاسوب أو الهاتف لمدة طويلة، ومن خلال البحوث والمصادرة التي أُطلع عليها فإن هذه التمارين تخفف بطريقة كبيرة آثار الإجهاد على العينين وتساعد في تقوية عضلات العينين وفي تخفيف الاحمرار وتساعد على التخفيف من جفاف العينين، وقد يوصي أطباء العيون بالعمل على هذه التمارين في حالات تشوش العينين، وزيادة حساسية الضوء، أو صعوبة بالتركيز عند القراءة، أو قصور التقارب، أو في حالات العين الكسول، كما وقد توصف تمارين العيون من قبل الأطباء المختصين في حالات ضعف الرؤية ثلاثية الأبعاد، أو في تقوية وتحسين عضلات العينين بعد العملية الجراحية للعينين، ويجدر التنويه إلى أن هذه التمارين لا تغني عن الاستشارة الطبية للعينين على الإطلاق ولا تساعد ولا تغني عن الأدوية والعمليات الجراحية والنظارات الطبية كما أظهرت بعض البحوث! ولكنها بالمقابل تحسن وتقوي عضلات العينين، واسترخاءها بعد الإجهاد المتواصل، كما وتساعد في استدامتها على المدى الطويل ومع تقدم العمر.