كتاب معجزة الصباح

早晨的奇迹，早晨的奇迹图书 PDF。

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《奇迹早晨：早上 8 点之前改变生活的 6 个习惯》一书，由哈尔·埃尔罗德 (Hal Elrod) 撰写。最重要的发展书籍之一谈到了在日出之前早起。这些习惯中最重要的习惯之一就是起床即使是在周末，也是默认时间前一小时。他列出了练习救生员的技巧，包括⁣安静地坐着冥想和祈祷、锻炼⁣、以符合你目标的方式重复肯定言词⁣、练习想象目标已经实现了⁣、写日记⁣、阅读⁣。

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——引自《早晨的奇迹》一书

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——《早晨的奇迹》一书的作者