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关于30天平板支撑挑战
让我们一起健康地瘦身吧。
没有时间去健身房？ 现在您可以使用30天平板支撑挑战在家训练。
特征：
•30天平板支撑挑战
•30天完全平板支撑挑战
•30天侧棒式平板支撑挑战
功用：
•跟踪您的培训进度
•逐步增加运动强度
•每日提醒
平板支撑运动的好处：
•健美的腹部
•减轻背部疼痛
•增强灵活性
•改善您的心情
•改善您的平衡和姿势
最新版本1.1.4的更新日志
Last updated on 2019年05月11日
Fixed minor bug
30天平板支撑挑战历史版本
30天平板支撑挑战 1.1.4
2019年05月11日9.7 MB
30天平板支撑挑战 1.1.2
2019年02月03日9.7 MB
30天平板支撑挑战 1.1.1
2018年10月26日9.9 MB
30天平板支撑挑战 1.1.0
2018年09月28日9.9 MB