Actio

专家直播课程：瑜伽、冥想、健身、爱情、事业等

为每个人提供关于任何事情的实时课程和专家建议

成为 Live-Expert 平台的一部分，您可以在其中充分利用您的时间。参加个人发展、金融、职业、健身、瑜伽、冥想等方面的现场课程！

或者，您也可以作为专家活跃起来，并与 Actio 的观众和您的追随者分享您的专业知识。

获得支持以推进您的职业生涯。在约会和关系教练的帮助下寻找伴侣，或者了解什么是健康的关系。

通过睡前冥想找到更平静的睡眠，通过强背瑜伽感觉更强壮，或者通过 HIIT 和 Tabata 立即燃烧数百卡路里。 Actio 的报价与您一样个性化。

美好生活的总体规划

🌍 Actio 提供来自世界各地的认证教练和专家的现场课程。

💞 加入志同道合的学习者和教师社区。

💬 生活就是这样！借助最先进的技术，您与最喜欢的专家* 的会面绝不逊色于个人会议，这要归功于高清质量、清晰的音频和交互选项。

🫶 每天有超过 70 门课程，你会得到每一个支持。或者获得灵感并学习新的东西。

📞 别再找借口了！课程开始时，您会接到电话 - 因此您再也不会错过任何课程。

👋 将您的客厅变成工作室、课程室或安全空间，以获得个人建议。节省时间和金钱。有这么多互动方式，Action 课程与面对面会议一样好。如需个人建议，请预订一对一课程。

🤳 穿上运动裤，当您的专家继续滚动时，您的相机保持关闭状态。

⏱ 有很多事情要做？课程开始时间仅为 15 分钟，因此适合每个日历。在较长的课程中，您还可以更深入地研究任何主题。

📡 表扬、反馈、问题？我们的技术允许您通过音频、视频和聊天与专家实时互动。

您可能还想知道什么（常见问题解答）

该应用适合谁？

Actio 适合所有能够或想要做得更好的人，无论是初学者还是专业人士。 Actio 可以轻松访问许多类别的专家知识！

提供哪些类型的课程？

每个专家都可以提供有关 Actio 的课程，因此选择几乎是无限的。除了著名的健身课程，如腿部和臀部、普拉提、Tabata 或 HIIT 有氧锻炼，还有经典的阿斯汤加瑜伽和高要求的伸展运动（哈达瑜伽和力量与力量瑜伽）。但也有人格发展和应对日常生活的课程，如缓解愤怒冥想、睡前冥想或减压催眠。每个人都有一些东西！学习烹饪、了解营养、演奏乐器、绘画、书法等等。

它和真正的工作室或教室一样有效吗？

每门课程均由专业教练或专家带领。与他们联系，提出问题并获得专业见解和建议。因此，行动课程与工作室或教室中的课程一样有效。

Action 真的免费吗？

是的，下载、参加课程和提供课程都是免费的！为了获得更身临其境的体验，您可以付费预订专家进行个人咨询或购买其中一项活动的门票。但您也可以免费使用 Actio。

所有课程都在直播吗？

是的，所有 Actio 课程都是完全实时的。

还在等什么？

立即下载应用程序并立即开始！或访问我们的网站：https://www.actio.com/en。