Adrian James: Bootcamp (DE)

增加你的力量和健身与阿德里安詹姆斯训练营。

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Adrian James Bootcamp 被称为地球上最艰难的 15 分钟训练营。下载最畅销的应用程序以变得更强壮、燃烧脂肪并获得更多能量。

Adrian James Bootcamp 拥有超过 100,000 次下载，被名人和军人使用，是终极力量和有氧运动。随时随地训练 - 您不需要任何设备或互联网。

Adrian James Bootcamp 在 10 多个国家/地区中排名第一，包含清晰的培训视频和易于理解的锻炼模式，在各个级别都提供挑战。通过为期 8 周的挑战来激励自己，并为您完成的每项锻炼赚取积分。

从今天起 8 周后你想去哪里？如果答案是“塑造我的生活”，请下载应用程序并立即开始。这是你的身体控制住。

应用程序包括：

• 18 个分级练习。每个级别的挑战

• 清晰的演示视频和音频评论

• 指导您完成每项练习的有用提示

• 随机难度的锻炼模式

• 阿德里安·詹姆斯 8 周挑战

• 完全不需要培训设备

也提供：

• Adrian James Adrian James 六块腹肌锻炼

• Adrian James 高强度间歇训练