AllPro°-WeightLifting Workout

最好的计划者之一，健身房锻炼计划者，运动计时器，举重日志和追踪器，可以变得更强壮并锻炼肌肉。简单，有效的健身计划，适合初学者…和初学者。记录您的升降机，让该应用使用AllPro°锻炼程序来计划您的锻炼。

AllPro Program应用程序为您提供什么：

*建立群众的最佳方法之一

*自动训练套路

*社区和答案问题

*举重锻炼自动化

*根据科学观念增加肌肉质量和力量

*自动选择练习

*加热和训练练习

*自动记录培训进度

*通过说明和视频的详细说明

*减肥的可能性

*体育日志

AllPro°举重锻炼程序是一款具有最佳锻炼方法的应用程序，可让您创建坚实的瘦体重。您是外型，内型还是中型？没问题，通过问题部分，您可以了解如何修改程序。

每周3次，每次锻炼50-55分钟。每周出院的3种训练类型：硬，中，简易。

您将找到的所有练习都只是旧学校中的基础知识。

这个想法很久以前就诞生了，它来自健美领域的专家社区。可以说，这是2020年的训练套路，但诞生于很久以前，它是基于科学知识，并经过了许多尝试举重的用户的测试。您将逐步回答问题部分。

目前，AllPro锻炼正在增长，因此它是完全免费的，所以请立即利用它！