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在线个人训练和营养
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该应用程序的主要功能包括:
- 查看计划:访问专为您的目标和健身水平创建的定制锻炼计划。
- 签到:定期签到以监控您的进度并保持负责。
- 日常习惯:建立并跟踪日常习惯以支持您的健身之旅。
- 记录锻炼:轻松记录和跟踪您的锻炼,以衡量一段时间内的进步。
- 记录营养:详细记录您的营养,以确保您为身体提供正确的能量。
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