BalletActive

英国国家芭蕾舞团艺术家的点播舞蹈课程。

课程涵盖从初学者到专业级别的课程，适合小空间或椅子练习，以及瑜伽课程，为您的芭蕾舞练习提供补充。

课程包括：

- 舞蹈有氧运动

- 芭蕾健身

- 初级至高级芭蕾

- 每日课程

- 力量与体能训练

- 有限灵活性课程

- 手臂动作和身体协调

- 现代舞

- 瑜伽

- 普拉提

- 热身

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