BBQ Chicken Salad

这种健康、美味的沙拉很快很容易地混合在一起，保证会受到全家人的欢迎！

在与 Jason 的家人在洛杉矶度过 10 天之后，可以毫不夸张地说，我们都吃得很饱，吃着自制的韩国食物和很多很多甜甜圈。但是现在假期结束了，我们回到了家，是时候摆脱假期的负担了！

还有什么比一些美味的自制沙拉更好的方法来减掉多余的体重，对吧？

现在，这种烧烤鸡肉沙拉多年来一直在我的清单上。这是我外出就餐时最喜欢点的沙拉之一，但它也变得如此昂贵！毕竟，谁愿意花 15 美元买一份午餐沙拉？

这就是这个自制版本的用武之地。在家里制作便宜得多，而且你不必吝啬你最喜欢的食材！

另外，你可以使用你最喜欢的牧场和烧烤调料，并堆在那些脆玉米饼条上，因为，老实说吧。无论如何，这是沙拉最好的部分，对吧？

烧烤鸡肉沙拉

产量：4 份准备：10 分钟烹饪：5 分钟总计：15 分钟

这道健康、美味的沙拉很快就做好了，它一定会受到全家人的欢迎！

快餐在这里通常很少见，直到我对 Panera 的烧烤鸡肉沙拉上瘾了。这种“罕见事件”开始看起来不那么确定了……罕见。

在香脆的洋葱、烟熏玉米和黑豆以及烧烤牧场调料之间，我第一口就被迷住了。

我决定接受我新发现的痴迷，并用它来创建我自己的家庭食谱，这样我就可以随时以一小部分价格享用沙拉（我对这个意大利面食沙拉做了同样的事情）。

这种自制的健康烧烤鸡肉沙拉不仅是 Panera and Cheesecake Factory 烧烤鸡肉沙拉的绝配，而且它的配料量是原来的两倍，而成本却只有一小部分。

通过在家制作自己的烧烤鸡肉沙拉，我可以随心所欲地装上一大份清脆的蔬菜、多汁的鸡肉和松脆的玉米片。

另外，这个食谱中的烧烤鸡是新鲜烤制的（谢谢，烤鸡胸肉），而不是在食品装配线后面重新加热，保证了更丰富的味道和更高的烧烤鸡肉沙拉满意度。

如何制作烧烤鸡肉沙拉

我的一个要求（对于这种沙拉、墨西哥沙拉和塔可沙拉）：不要跳过压碎的玉米片。

我保证这个烤鸡肉沙拉仍然很健康，而且即使是几块薯条所提供的盐和松脆也会让你对这个烧烤鸡肉沙拉上瘾！

即使本不认为“沙拉”和“晚餐”是同义词，也对这个食谱投了赞成票。

它很健康，制作简单，而且第二天剩下的鸡肉味道也不错。

这些成分

鸡。去骨、去皮的鸡胸肉被烤得恰到好处，并涂上美味的自制烧烤酱。它很嫩，味道鲜美，而且很大一部分原因使这道沙拉如此美味和饱满。

ROCKPOT 烧烤鸡

如果你没有烤架，或者如果天气不好你不想在外面烧烤，你可以使用这个 Crockpot BBQ Chicken 食谱来制作切碎的 BBQ 鸡肉沙拉。

烧烤酱。这道沙拉的风味之星！无论您使用我自制的烧烤酱还是选择商店购买的版本都取决于您。

长叶莴苣。酥脆的长叶莴苣叶经得起奶油酱和一堆美味的浇头。

樱桃西红柿。添加新鲜感并提供一阵甜味。

黑豆。罐装黑豆是一种简单的添加物，可以为沙拉带来大量纤维和钾。

墨西哥人。因为对大多数人来说，新鲜玉米全年都没有，所以我建议在食谱中使用罐装墨西哥玉米。它使沙拉超级快，也很容易准备。 （你也可以在这个黑豆玉米沙拉中使用它。）

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