最佳学校午餐盒

为孩子准备午餐可以是一个任务。对于必须做多任务的工作妈妈来说，这种紧张感和沮丧感引起了很大的困扰。午餐盒似乎是每个工作和家庭生产者妈妈的主要担心，他们希望孩子有适当的营养。现在有一个简单的方法，为他们的孩子忙碌的工作妈妈做出完美和容易的食谱。这将使他们在工作上平静下来，不让他们想知道孩子们是否正在吃好自己的食物。他们会更轻松地做工作而不用担心。

午餐可以健康，学校午餐盒食谱通过完美的成分，如鳄梨，烤鸡槌，奶酪多维数据集和樱桃西红柿一起扔在锅里。它可以在多面包面包上。草莓和蓝莓也可作为水果加入，可以为儿童健康而美味。

食谱很简单，不需要太多的努力。它可以在不需要太多成分的情况下制成。这些成分可以在厨房中轻松使用，不需要任何准备时间。这是快速和容易的方式。了解哪些食物提供营养是非常重要的。这些成分可以根据营养价值容易地添加。

健康的脂肪被发现在鳄梨，椰子油，牧场奶牛，蛋黄和来自牧场蛋的猪油中的黄油。蛋白质包括在豆类，坚果，鸡蛋，肉类中。包括季节性，有机产品如干果或冷冻水果很重要。来自牧场奶牛，Gouda奶酪，发酵食品和牧场肉类的食物都是维生素K的来源。

多汁面包与南瓜香料，全脂酸奶扔肉桂和浆果，火腿，奶酪，鳄梨的选择是学校午餐盒食谱为工作妈妈的完美的想法。

橄榄，鳄梨和鸡肉炸玉米饼的选择很容易为孩子们提供，并提供最好的味道。它们可以与全脂酸奶和草莓，苹果和杏仁油组合。午餐盒可以通过添加奶酪立方体，腐肉蛋，椰子卷做成独特的。

苹果片，黑豆，地土豆和米饭洒在奶酪和无粮丸子，quesadillas，甜椒，酸奶和酸奶油的想法是独特的组合作为工作妈妈的学校午餐盒食谱。

天然火腿和鳄梨卷起与杏子的想法是健康的。这是工作妈妈的学校午餐盒食谱。加入蓝莓松饼，意大利香肠和奶酪也可以让这个食谱变得有趣。所有午餐盒食谱的最好的部分是它独特的味道。孩子们永远不会再次吃午饭，因为他们会继续希望独特的食谱。这些独特的食谱可以组合起来，形成一个独特的扭曲。这些成分可以很容易地找到，而不用太多的努力，它也将提供舒适因素。这些食谱是完美和容易去。