Body Groove

Body Groove是为每个人设计的超级有趣的舞蹈锻炼！

Body Groove锻炼采用轻松的舞蹈动作，让您自己制作，增添自己的风格和个性，让每一个动作都适合您的身体。

由于每个舞蹈课程都是专为您量身定制的，因此您可以获得所需的锻炼，让您感觉很棒，而不会殴打您的身体。无论您是刚刚开始锻炼，还是经验丰富的舞者，每次使用Groove时，您都会变得更强壮，更精简，更灵活！

最重要的是，你真的很喜欢锻炼！一旦您体验到Body Groove在结构和个人创造力方面的完美平衡，您再也不会回到传统的跟随领导者的运动了！

会员可以无限制地访问100多个舞蹈课程，以及现场课程和改变生活的工作坊，以帮助您在生活的各个方面获得健康。

这里只是一个Body Groove成员的样本：

•美味舞蹈锻炼系列

•The Dance Your Heart Out锻炼系列

•Young At Heart锻炼系列

•Bootylicious锻炼系列

•Mindful Movement锻炼系列

•Grooving Mediation锻炼系列

•探索您的Groove家庭研讨会

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