关于健美饮食
建立肌肉和失去脂肪容易!创建由Pro健身,该应用程序提供所有基础,以指导你正确地管理你的饮食
健美饮食应用程序取出猜测,并集中在对严重运动员必要的。谁拥有冠军体质可以告诉你一个类似的事情,“它是90%的饮食,10%的功能”和“培训发生在健身房,增长是在厨房”。
这个应用程序将让你通过控制你的健美饮食的措施,可以通过减少脂肪和获得肌肉同时引起快速脂肪减少!
一个非常均衡的饮食计划,丰富的所有营养素将有助于建立肌肉,以及整个身体的健康。只吃蛋白质丰富的食物是不够的;我们的身体需要足够水平的不同营养物质,如维生素,碳水化合物和脂肪,适量。健美需要相当多的坚持,承诺和秩序。
很多健美运动员似乎是胖的家伙,实际上有巨大的武器
淡季。 MASS的旅程已经导致许多健美运动员被捕获
发展如此显着的FAT,当他们减少脂肪暴露他们的新时间
发达的肌肉,他们已经节食这么困难和这么长的时间,他们失去
大多数重要的LBM!
不要再等了。在这个时候,拒绝你表演的每一件事情,并进入这个
圣杯的大量,不仅可以作为一个研究手册,或圣经如何
消耗,也使你巨大,困难,和超越信念。得到一只手和
戴上你自己的审查眼镜,团队扫描是大约带你在大规模
发展你的生活之旅!
我们做什么?我们如何才能获得精益生产,并至少保持肥胖的增长?
我们可以获得尽可能多的LBM,而不加载在我们内部的培根板上
腿?如果这些问题在您的MASS-HUNGRY圆顶期间工作,
应变不再。团队Scivation,由削减饮食发明家Toss Rudolph领导
创造了一个游戏策略,不只是导致你比你更大更多的身体
曾经想象过的可能,但他们也可以在这本书的页面上出现
方法,临床支持和现实世界证明,以帮助保持脂肪的收益
最小同时推进您的系统为初学者主要目标 - 极限
肌肉生长!
BodyBuilding饮食指南为您提供一些建议,对于正确的食物,你必须得到,同时试图建立一个身体。
每个人都喜欢修剪和身体。为了减少脂肪和建立强大的肌肉,你必须锻炼和消耗丰满的食物。如果你的锻炼方案是正确的,并且可以控制你吃饭的食物,它不会长时间减少收集到的额外脂肪你的身体和创建你的系统形状。
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