大脑促进食物+

请问你吃什么让你更聪明？此应用程序提供了有关促进大脑食物，你应该吃的信息。您是否获得了正确的营养足以支持健康的认知功能和改善你的大脑？

如果通过推动健康的脂肪，纤维，蛋白质，维生素和抗氧化剂你的大脑会表现得更好。如果你想提高你的脑力，吃了这些健康食品的提高，让你的大脑更聪明。

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虽然均衡的饮食不会改变你进入一个危险边缘的冠军，它会提高你的思维能力。如何警惕你吃油腻袋快餐或奶油甜甜圈填充后有什么感觉？在食品昏迷的路铺上了缺乏营养含量空热量。你的大脑将执行与健脑食品拉动更好。研究人员认为，ω-3脂肪酸在此期间需要DHA建立神经元（大脑细胞）和它们的连接。鱼类包括ω-3。 ω-3会更好的食物提高你的脑力。

“思考的食粮”，通常是指思想或信息的有趣的花絮，你的头脑可以在隐喻“饲料”。但是，这句话具有字面价值。有一些食物，提高你的脑力，增强认知功能。

当谈到促进脑的力量，也有一些食物和营养，科学节目有一个边缘保持大人和孩子尖锐，刺激的一天。请确保你有吃一些大脑每天助推食品，使用遵循健康食谱的想法覆盖你的基地。

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