Coach Guide

创建并分享您的锻炼和训练课程，即使相隔很远也可以与朋友一起训练。

从专业培训师的最佳作者课程中进行培训并获取知识。

通过教练指南，您将获得强大的工具，使培训过程更加有效和有趣。

主要功能：

• 训练计划：根据自己的训练计划进行训练。用户友好的界面使您可以轻松遵循培训计划并了解下一次培训的时间。

• 逐步培训：执行每项练习，查看必要的信息并保存结果。对每次训练留下评论，以便后续评估您的状况。

• 集合：创建练习、锻炼和课程的集合以供重复使用。收集将减少创建锻炼和课程的时间。

• 商店：访问由专业培训师和公认专家创建的预制培训计划和课程。选择适合您水平和目标的计划，无论是减肥、增强肌肉还是提高耐力。