Workout & Rest Interval Timer

带休息功能的 HIIT 训练计时器是一款功能强大且易于使用的间歇计时器，专为高强度训练、家庭健身课程和结构化训练计划而设计。

无论您是在进行 Tabata 训练、自重循环训练还是自定义 HIIT 训练，这款计时器都能通过精准的视觉和听觉反馈帮助您保持专注，让您无需再费力猜测何时开始或停止。

🏋️ 锻炼间隔计时器

• 自定义训练和休息时长

• 最多可重复 100 个周期

• 使用 0 秒休息时间进行持续训练

• 非常适合 Tabata、EMOM、AMRAP 等训练

⏱ 实时进度追踪

• 带有倒计时的大型可视化进度条

• 查看当前已用时间和实际时间

• 准确了解训练结束时间

🔊 智能音频反馈

• 每个阶段结束时都会收到蜂鸣提醒

• 多种声音选项可供选择

• 重复音频，避免错过切换

🎯 不仅仅是健身

• 非常适合番茄工作法式的效率提升

• 有助于康复训练和理疗间隔

• 适用于瑜伽、伸展运动和专注力训练

⚙️ 简单直观的控制

• 使用数字选择器轻松输入时间和计数

• 自动计数所有训练/休息周期

• 布局简洁，字体大且易读

🔋 离线极简主义

• 完全离线工作 - 训练期间无广告

• 无需登录，无干扰，无追踪

无论您是在健身房、家中还是户外训练，带休息功能的 HIIT 训练计时器都能让您的训练保持有序高效。

自信而有节奏地开始您的下一次训练。