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辩证行为疗法:缓解交界处旅游。
此应用程序适用于正在关注或想要开始辩证行为疗法 (DBT) 计划的有边缘问题的人。 DBT 提供边界句柄来调节情绪和控制冲动。
该应用程序提供有关 DBT 和边界线的信息。 DGT On the Road 提供 200 多种不同的技能和正念练习。该应用程序可以通过危机组件在危机时刻提供指导。 DBT 治疗师有一个“思考”时间表,里面充满了实用说明。此外,还可以写下客户与治疗师之间达成的协议,并以数字方式填写日记。
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