Diet

你想健身吗！减肥并接受 DIET 挑战！

摆脱多余的体重不是问题😀。通过此应用程序 Diet USA，每个人都可以为您的生活方式选择正确的饮食，以达到理想的效果🍲。

每种饮食都有其特点，我们可以通过一种简单且经济的方式了解其简短的特征并评估它是否适合我们。一周中每一天的丰富菜单，让按规定烹制的菜肴不单调，美味易上手。

提醒您饮食中的蛋白质将帮助您在各个阶段之间过渡，从而更容易减掉多余的体重。

新饮食！

每周饮食📅 - 每周饮食仅持续 7 天，不建议长时间使用。这种饮食可以让你在整个过程中减掉 1.5 公斤！

限制性饮食🥢 - 一个饮食周期应持续 14 天，任何偏差都可能导致治疗效果不佳。使用节食最多可以减掉 10 磅。

纯素饮食🥕 - 低热量，为身体提供更少有害的饱和脂肪酸，从而降低患心脏病的风险。

易消化的饮食🥒 - 也称为可消化的饮食，包括定量和定性地缓解消化系统。提请特别注意提供有机体的卡路里数量以及营养素。

1000 kcal 饮食 🍴 - 由于这种饮食有机会在一个月内减掉 6-8 磅。每日菜单只有 1000 卡路里。饮食如此均衡，以提供必要的成分，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素也是如此。一切都在适当的数量和精益。 1000卡路里的饮食营养学家认为是更安全的饮食之一。

容积式饮食🍽️ - 专家认为，容积式饮食有效、安全、有益健康，而且对心脏有益。容积式饮食（也称为容积式），根据产品的热值选择产品。它以含有大量水分的产品为基础，因此您可以多吃，避免热量过多。

Dunkan Diet 🥛 - 特点是饮食中蛋白质含量高。它包括吃蛋白质和限制碳水化合物和脂肪的数量。然而，蛋白质最重要的特征是，毫无疑问，它们具有减肥的能力，有助于快速减肥，因此我们公斤是不必要和不需要的。它是一种特殊的减肥疗法，因为它由几个阶段组成，您必须经过这些阶段才能注意到效果。

请务必咨询医生或营养师，了解使用美国饮食应用程序中包含的饮食是否存在禁忌症。