FitByEspersen

您的私人教练

适合私人教练和在线教练 Espersen。在 Fitbyespersen 的辅导课程中，您可以在此处访问该应用程序。在应用程序中，您可以获得自己的个人饮食计划，并为您的日常计划提供多种选择。您还可以在应用程序中找到您的训练计划，该计划与 i.a. 饮食相关。与您同在，直到您达到您的身体目标。

如果你坚持饮食和锻炼，你会经历身体的转变。在应用程序中，您可以跟踪自己的进度，这将成为微调和更改膳食计划的基础。向您推荐的任何餐点都将基于您的需求 - 从首选的烹饪时间、预算到购物食材、过敏症、您喜欢的食物、您每天有时间吃的饭菜数量等等。总之，这适用于您的培训计划，通过该计划您的经验被考虑在内，可能损害赔偿等

您在应用程序中获得的最重要的功能：

- 由您的教练创建的定制互动训练和饮食计划。逐步完成您的训练并记录您的结果，并直接从您的饮食计划中创建您自己的摄入量清单。

- 轻松记录测量结果和各种健身活动。直接在应用中记录您的活动，或通过 Google Fit 导入您在其他设备上登录的活动。

- 随时查看您的个人目标、进度和活动。

- 聊天，您可以在其中不断发送带有问题或其他内容的消息。尤其重要的是，我会定期发送有关您的路线，并确保您有动力到达终点线。

- 一些教练课程包括访问一个小组 - 一个与其他客户一起的社区，每个人都可以分享技巧、提出问题并相互支持。参与是自愿的，如果您选择接受教练的邀请加入小组，您的姓名和头像将只对小组中的其他成员可见。

有问题、问题或反馈？发送电子邮件至 [email protected]