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关于Flat Stomach Workout
专为女性设计的平坦小腹30天有效锻炼
隆重推出 Flat Stomach Workout 应用程序，它是您实现健美和塑形腹部的终极健身伴侣！
无论您是健身爱好者还是刚开始健身之旅，此应用程序旨在通过一系列有效且具有挑战性的锻炼来帮助您实现健身目标。
我们的专业培训师精心策划了各种专门针对您的核心部位的练习，包括平板支撑、仰卧起坐、斜向扭转等。每次锻炼都附有分步说明和动画演示，因此您可以以正确的形式进行锻炼并避免受伤。
该应用程序还包括根据您的健康水平、目标和可用设备定制的锻炼计划。您可以从一系列难度级别和锻炼持续时间中进行选择，从 5 分钟的快速锻炼到 30 分钟的激烈锻炼。
除了锻炼之外，该应用程序还提供包含健康膳食计划和食谱的营养指南，以帮助您用正确的营养素为身体补充能量，从而获得最佳效果。
使用我们直观的跟踪系统保持动力并跟踪您的进度，该系统记录您的锻炼历史记录、燃烧的卡路里和身体测量值。
立即下载 Flat Stomach Workout 应用程序，开始您的健身之旅！
最新版本1.0.1的更新日志
Last updated on 2023年02月24日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
视频和屏幕截图
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