FYRE Training

你想减掉脂肪，变得更健康，对自己更有信心吗？

厌倦了为不使用的健身房会员付费？

如果您不必每天开车或步行去健身房，您是否觉得自己可以更持续地训练？

FYRE 培训让您可以参加由我们世界级教练指导的多个按需培训计划。我们提供卡路里建议和膳食计划。更不用说我们来自 FYRE 教练的 1-1 支持。

通过遵循 FYRE 的计划来改变您的健康、健康和身体。感觉就像我们的教练就在您面前，激励您并推动您充分利用锻炼。

您最接近在健身房上课，而无需支付昂贵的会员费，也不必来回开车去健身房并争取停车位。

每个人都有节目；

FYRE Transform 计划（初学者健身），

FYRE 妈妈（产前和产后），

FYRE Db Shred（哑铃 HIIT 和力量），

FYRE Swole & Flexy（增肌），

FYRE 停止、下降和流动（瑜伽）。

每个课程为期 4 周，将帮助您实现特定目标。从健身行业的一些顶级健身专家那里获得指导，学习如何正确移动并获得结果。所有这些都无需在健身房花费数小时，甚至无需离开家。

我们还根据您的目标提供膳食计划、卡路里和常量营养素建议，以确保您在锻炼之外所做的事情有助于您看到想要的结果。

这是我们开始将自己与其他按需程序区分开来的地方。

我们不仅以卡路里推荐和膳食计划的形式帮助您获得营养，而且如果您选择高级计划，您还可以访问 FYRE 的教练，他将在那里为您提供支持并回答您的任何问题。

通过跟踪体重、图片、尺寸等统计数据来跟踪您在 FYRE 应用程序上的进度，并向教练询问您的表现以及您是否可以改进任何事情？

特征：

- 访问按需培训计划和跟踪锻炼

- 跟随锻炼和锻炼视频

- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择

- 掌握日常习惯

- 设定健康和健身目标并跟踪实现目标的进度

- 获得里程碑徽章，以取得新的个人最佳成绩并保持良好的习惯

- 实时向您的教练发送消息

- 成为数字社区的一部分，结识具有相似健康目标的人并保持积极性

- 跟踪身体测量并拍摄进度照片

- 获取预定锻炼和活动的推送通知提醒

- 连接您的 Apple Watch，直接从手腕跟踪锻炼、步数、习惯等

- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分

立即下载应用程序！