起床和拉伸

起床和拉伸

站起来，伸展，走了一会儿。这是一个工作，休息提醒。不断地坐下来对你的工作站/沙发/椅子杀死你的骨干，你的身体。于是站起来，我的朋友伸展你的身体和整个逛遍了几秒钟。这将恢复你的身体，骨骼，肌肉和你的头脑。你会变得更加活跃，整体生产力和效率将提高。

•免费的，功能齐全！它配备了一个报警。

•完全自定义您的工作日程安排。设置它，忘记它。

•极限报警到你的办公室位置，这样它不会当你出去吃午饭打扰你。

•交互式通知，确认从锁定屏幕报警。