健身房休息计时器 - 组

健身房休息计时器是您简单实用的健身计时器 - 专为力量训练、HIIT、组数、循环训练、甚至瑜伽或Tabata设计。无论您是举重还是做间歇训练，这款应用都能帮助您获得适当的休息并保持节奏。

🏋️‍♂️ 适用于杠铃、组数和循环训练

• 快速启动按钮：30、60、90 或 180 秒

• 可轻松编辑的自定义时间，适用于任意锻炼

• 完美支持逐步超负荷训练、超级组和组间休息

⏱️ 简洁专注的界面

• 可视化倒计时和触觉反馈

• 组数计数器帮助跟踪进度

• 可选始终保持屏幕常亮

🔔 自定义提醒和智能通知

• 休息结束时的振动或声音提醒

• 在使用其他应用时也能正常工作

• 通知设置完全可自定义

✅ 简单、高效、可靠

无复杂功能。仅提供您所需的流畅健身计时器。

无论您是进行力量训练、耐力训练还是恢复训练，这个计时器都能帮助您保持专注、高效和一致。

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