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免费且方便的健身房锻炼指导者。
Gym Workout Guider是一款应用程序,可提供各种不同的健身房锻炼练习。这个程序是免费的,不需要互联网连接。
该应用程序可锻炼您的腹肌,背部,二头肌,胸部,前臂,腿部,肩膀,陷阱和三头肌。还有一个锻炼程序,练习初学者,中级和高级锻炼。
我们为每个锻炼提供详细的动画和指导说明,以确保您在每个锻炼中使用正确的表格。
我们为您打造锻炼,您可以跟随他们并取得成果。
特征:
-200+练习
-初学者,中级和高级锻炼计划
-营养指南
-详细的肌肉解剖
-详细的动画指南
-详细的说明指南
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