家庭锻炼和舒展，轻松减轻体重。无需设备！
适用于男性和女性的家庭锻炼应用程序，提供 10 种不同类型的锻炼，例如 7 分钟锻炼、办公室伸展运动等。不需要任何设备。
高度隐私。
特点
在您的锻炼中分别针对每个肌肉群（肩部、腿部、腹肌等）。
集成的 7 分钟锻炼和办公室伸展运动有助于避免长时间坐在办公桌前。
语音辅助和倒数计时器可帮助指导您进行锻炼。
励志徽章。
能够设置您自己的个人款待，收集经验值并查看获得款待需要多长时间。
使用动画统计数据监控您的减肥进度。
30个美丽的主题。
包括每个练习的完整指南。