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战胜忧虑的久经考验的方法
当您想学习如何停止担忧并开始生活时，重要的是要确定您生活中的哪些领域最让您担忧。当您能够处理特定领域时，工作会变得容易得多。培养对更积极思考的心理态度，看看它如何帮助您以更少的担忧进入每一天。
这本书的目标是引导读者过上更愉快和充实的生活，帮助他们更加了解自己，以及周围的其他人。卡内基试图解决日常生活中的细微差别，以使读者专注于生活中更重要的方面。它现在已成为许多人的世界著名的自助书籍。
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How to Stop Worrying
1.3 by AJ Educators
2023年06月26日