Interval Timer

你的训练，你的规则——你的数据都保存在你的手机里。

Interval Timer 是一款简洁现代的计时器，适用于高强度间歇训练 (HIIT)、Tabata 训练、循环训练、跑步间歇、拉伸或任何由训练和休息阶段组成的训练。只需几秒钟即可设置训练计划，点击开始，然后专注于你的训练。醒目的倒计时和清晰的阶段颜色让你一目了然，即使身处房间另一头也能轻松掌握下一步的训练内容。

🔒 隐私至上

• 无需注册，无需账号

• 无追踪，无分析，无广告

• 您的训练记录仅存储在您的设备上，绝不会上传或发送到任何地方

• 完全离线可用

⚡ 秒速创建训练计划

• 简易编辑器：组数、准备、训练和休息——完成

• 高级编辑器：多个训练模块、重复次数、热身和放松，每个间歇均可自定义名称

• 为每个训练计划添加简短描述

• 复制、重新排序和分享训练计划，或从文件中导入

⏱️ 专注训练，不受干扰

• 大尺寸、易于阅读的倒计时，带有进度环

• 每个阶段都有不同的颜色：准备、训练、休息

• 声音、语音提示和振动提醒，无需查看手机

• 可在后台运行，屏幕关闭时也能继续运行

• 您的音乐将继续播放——Spotify 等公告期间请保持安静

🎨 个性化定制

• 为每个训练时段选择专属颜色和声音

• Material You 设计，支持深色模式

• 简洁的列表视图，方便查看多个训练项目

• 从主屏幕快捷方式直接启动您喜爱的训练

100% 免费。无广告、无订阅、无付费墙。如果您喜欢这款应用，可以通过 Google Play 进行捐赠（可选）以支持开发。

祝您训练愉快！💪