Iron Stance Fitness

Iron Stance 健身应用程序是开始您的健身之旅的最佳方式。您认为自己是初学者还是高级都没关系；我们有适合您的东西。从我们的营养指导到培训计划和面对面培训，我们可以找到适合您的生活方式和健身目标的东西。 Iron Stance Fitness 是一项致力于教育、支持和激励所有健身水平的人发挥最大潜力的运动。

* 在线培训 - 个性化培训计划、营养指导、培训计划模板、锻炼和伸展教程视频库、访问教练、问责制和 1 次每周与教练进行的 Zoom 通话。

* 减脂计划 - 3 个月减脂计划、营养指导、训练进度模板、运动和伸展教程视频、有问题的教练。

* 免费指南 - 我们提供免费指南来帮助您进行健身之旅。

* 食谱 - 简单的食谱可帮助您获得营养。

* 博客——关于健康、健身、营养和生活方式的精彩信息博客。

* Iron Stance Radio-收听我们为愉快和成功的健身之旅提供建议和技巧的所有剧集。我们还带上我们的朋友，讨论他们有趣而引人入胜的健身之旅。

* Performance Tracker - 帮助您保持每周锻炼的进度，并连接到 Apple Health，让您更好地了解您的整体日常活动。

* 教程视频库 - 以会员身份访问我们的练习教程视频库。