学习合气道及其姿势

合气道开始于二十世纪上半叶，并迅速发展成为一种国际风格。

在这里，我们将向您展示这项运动的所有技术。

这种战斗运动的特点是姿势，踢腿和自卫。

它的特点还在于如何抓住对手以击倒他的身体。

练习对于训练他们完美地完成非常重要。

培训对于能够安全地执行所有技术非常重要。

当一个对手抓住另一个时，他会尝试近战，他们会试图用令人难以置信的钥匙击倒他们的对手，这样他们就无法起身。

合气道训练非常像其他人一样，但改善它最好是努力训练。

姿势对于保持体重并且不伤害您至关重要。

自我防守或踢腿练习对于每次想要完成它们都非常重要。

确保您使用从此应用程序中学到的所有内容仅用于自卫。

合气道最重要的技巧之一就是抓住对手以击倒他并试图让他放弃。

我们在这里向您展示的练习将每天更新，无需任何费用。

要训​​练所有姿势，你需要花费大量的时间和很多想成为最好的姿势之一。

踢训练是你必须快速学习的东西，以便每次你想要攻击你的对手。