Lose Weight in 3 Weeks

每个开始减肥的人都希望看到立竿见影的结果，但体重并没有在一夜之间出现，也不会以这种方式消失。耐心是关键，但如果你遵循严格的饮食和日常锻炼方案，你可以安全地预期在减肥努力的前三周每周平均减掉一到三磅体重。

这个应用程序将通过改变你的生活方式中的简单事物来帮助你减肥。

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