关于ML Club
您灵活的健康习惯:锻炼、菜单、追踪和激励。
ML Club 不仅仅是一个运动应用程序:它是一个专为您设计的空间,您想要恢复身体、能量和平衡……没有压力,没有禁令,最重要的是按照您自己的步调。
ML Club 专为那些付出很多但常常忘记自己的活跃女性而设计,围绕 3 个基本支柱,支持您持久改变生活方式:
多运动、吃得更好并照顾好自己的心态。
🏋️♀️ 真正动起来
在这里,我们追求的不是性能,而是一致性。您访问:
根据您的日程安排灵活的运动安排,
直播和重播会议,
根据您的目标(恢复、核心力量、跑步等)制定具体计划,
添加您自己的会话的可能性,
一个仪表板来逐步跟踪您的进度。
你选择,你调整,你进步。一步一步,但始终如一。
🥗 吃得简单又聪明
食物并不是这里压力的来源。这是一种支持、一种燃料、一种乐趣。
每周你都会发现:
平衡且适应性强的菜单,
简单且季节性的食谱,
自动生成的购物清单,让您的生活更轻松。
没有复杂的计算。没有节食。只是常识、品味和真正的自由。
🧠培养坚强和关怀的心态
因为真正的改变始于头脑,你将伴随:
常规激励工具,
提醒庆祝您的胜利,即使是最小的胜利,
一个私人社区,我们不加评判地互相鼓励,
一个你被理解、包围和支持的空间。
这里没有压力。只是一种积极的动力来建立一个持久的习惯,适应你的现实生活。
✨ ML Club 是一种方法,但最重要的是一种哲学:
帮助您做得更少,但做得更好。
找到你的身体,而不是比较自己。
感到坚强、一致并为自己感到自豪。
因为你不需要做更多的事情。你只需要一个框架、支持和空间来回到中心。
欢迎来到机器学习俱乐部。
你的身体。你的节奏。你的余额。
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最新版本33.0.26的更新日志
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