Modern Mama Fitness

每个妈妈都需要重新启动。

这就是现代妈妈健身的全部意义所在。 Amanda Brown 创建了 Modern Mama Fitness 以成为最实惠、最方便、最可行的健身计划，帮助您开启健身之旅。

Modern Mama Fitness 提供一整套具有挑战性但可实现的锻炼，您可以随时随地进行，以逐步建立您的健康。我们都从某个地方开始。从 14-Day Mama Reboot 开始您的健身之旅！我们的 Reboot 计划可以帮助女性在生完孩子后或处于女性的任何阶段重新享受健身。您可以通过每周的 Get UP & Move 计划继续增强您的力量和信心；您将在每周日收到一个定制的每周节目。

所有新会员都可以独享 7 天免费试用。

Modern Mama Fitness 让您轻松掌握进度并掌握进度。特点包括：

- 练习说明和视频演示

- 绩效跟踪器来跟踪您的每周进度

- 每周通过应用程序提供定制的起床和移动程序

- 24/7 访问现代妈妈健身社区

- 访问创建的所有新计划和挑战

使用 Apple Watch 启用 Apple Health，以跟踪您在 Modern Mama Fitness App 中的所有活动。

可以在 45 分钟或更短的时间内完成的日常家庭锻炼。计划面向忙碌的妈妈，他们需要在孩子的午睡、工作会议之间以及一般的生活中完成锻炼！我们的锻炼遵循结构化的格式，以确保您能看到结果。这些计划是为所有健身背景的女性设计的。

每月挑战

是的，您可以在锻炼的同时获得乐趣，而我们的挑战就是这样。您的会员资格中包含每月免费挑战，以让您承担责任，为您提供我们都需要的额外推动力，并使培训变得有趣。

订阅价格和条款

现代妈妈健身可免费下载。持续使用需要有效订阅，可按月或按年订阅。选择按月订阅的新客户有资格获得免费试用期。年度订阅从购买之日起收取总年费。每月订阅用户按月计费。

除非在订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅会自动续订。续订时价格不会上涨。

一旦购买，将不会为该期限的任何未使用部分提供退款。