Muay Thai Speed & Strength

健身让您更好。看来您在这里可以在泰拳上变得更好。

专门为泰拳运动员设计的完整健身程序。

该程序可帮助泰拳特定的战士最大限度地提高运动能力，从而隔离这种战斗方式中使用的肌肉群！此外，该程序将帮助您提高力量，速度，控制能力，灵活性和整体运动能力！

通过完成此程序，可以对未来的对手取得运动优势！在未来的脚踢，拳，肘或任何泰拳动作中发展真正的力量，准确性和运动范围！

特色运动和训练方法

-整体力硬拉

-上半身和下半身

-特定的敏捷性，横向敏捷性练习

-上身抵抗训练

-药球肩部开发

-体重计

-腹肌，核心和下背部肌肉

-流动与平衡训练

-强度和灵活性-运动范围

除了每周锻炼之外，还可以尝试Fitivity BEATS！ Beats是一种引人入胜的运动体验，结合了DJ和超级动力训练师的混合动力，可以带您完成锻炼。

•来自您的私人数字培训师的语音指导

•每周为您量身定制的锻炼。

•对于每项锻炼，您都可以获取高清指导视频，以预览和学习培训技巧。

•在线传输锻炼或离线进行锻炼。

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