mySASY training

你有雄心勃勃的培训目标吗？您想达到高训练效率并避免健康并发症吗？您是一名业余运动员，需要最大限度地训练但需要将训练与工作结合起来吗？ mySASY 会帮你解决这个问题

由于科学 (https://www.mdpi.com/2079-6374/11/3/77/htm) 与实践之间的联系，mySASY 的早晨诊断将使您能够以最大的准确度进行清晰的监控：

• 哪几天您的身体准备好接受进一步训练，

• 您应该在哪几天增加训练负荷，因为您的身体处于超补偿状态，

• 哪几天您的身体反应是消极的，您需要专注于之前的方案以找出原因并进一步改善。

通过长时间使用 mySASY，您可以控制自己的表现，防止中枢疲劳（过度训练）的积累并提高训练质量，而这与您可能仍然没有更多时间进行的数量相比。您将发现全新的训练维度，帮助您实现运动目标。

在 mySASY 培训中，您需要一个 HRM 胸部监视器来测量。在应用程序中，可以在注册后 24 小时内以 33% 的折扣购买，并提供 30 天退款保证。您可以在注册后 14 天免费使用该应用程序的试用版。