Novels - Read Easy ENovels

这个应用程序为您提供了大量精美的书籍和小说。

它为您带来来自最好作家的世界上最好的小说。它还可以让您轻松地在健身房、做饭、睡觉或在其他任何地方（根据您的舒适度）阅读您最喜欢的小说。它拥有各种类别的所有畅销产品，例如：

- 浪漫

- 悬疑和惊悚

- 戏剧

- 幻想

- 恐怖

- 经典及更多

阅读书籍和小说有什么好处？

以下是阅读的 10 个好处，说明了读书的重要性。当你每天阅读时，你：

* 获得宝贵的知识

* 锻炼你的大脑

* 提高你的注意力

* 提高你的记忆力

* 享受娱乐

* 提高你的同理心能力

* 提高你的沟通技巧

* 减轻压力

* 改善你的心理健康

* 活得更久

现在，让我们更深入地了解阅读的好处。

1. 获得有价值的知识

每天阅读最明显的好处之一就是学习。

与 YouTube 视频或播客不同，书籍可以提供深入的知识。换句话说，如果你想提高工作效率，你认为你可以从以下哪些方面学到更多：

一本研究生产力 20 年的人写的书，

或者对该主题感兴趣的人制作的 10 分钟 YouTube 视频？

你认为你会从哪一个中吸收更多？您认为哪一个更有可能帮助改变您的习惯？当然是书！

超越主题的表面对于成功也是至关重要的。这可能就是为什么作家罗尔德·达尔曾经说过：“如果你想在生活中有所成就，你就必须读很多书。”

2.锻炼你的大脑

为什么阅读很重要？正如 17 世纪英国作家约瑟夫·艾迪生 (Joseph Addison) 曾经写道的那样：“阅读之于心灵，就像运动之于身体一样。”

3.提高你的注意力

能够长时间集中注意力对于我们的成功和幸福至关重要。 《深度工作》一书的作者卡尔·纽波特写道：

“为了在我们的经济中保持价值……你必须掌握快速学习复杂事物的艺术。这项任务需要深入的工作。”

4. 提高记忆力

你总是忘记事情吗？您是否有一堆待办事项清单，但您不太记得上面有什么？不要害怕——读书的好处之一是它可以提高你的记忆力。

5. 享受娱乐

书籍提供了地球上一些最吸引人的娱乐。正如作家史蒂芬·金所说：“书籍是一种独特的便携式魔法。”

6.提高你的同理心能力

读书的另一个好处是可以提高我们同情他人的能力。同理心有很多好处——它可以减轻压力，改善我们的人际关系，并指导我们的道德准则。

7. 提高你的沟通技巧

有效沟通的能力是一项重要的生活技能。

事实上，一项研究发现，69% 的雇主希望雇用具有“软”技能（例如有效沟通）的人才。

好消息？阅读的主要好处之一是它可以帮助我们更好地沟通。

如何？每天阅读可以通过多种方式提高我们的沟通技巧。例如，阅读可以影响你的写作并增加你的词汇量。

8.减轻压力

阅读的另一个作用是可以减轻压力。

研究证明，只需 30 分钟的阅读就可以降低血压、心率和心理困扰感。

9.改善你的心理健康

阅读的好处还延伸到心理健康。

研究人员研究了自助书籍的效果，发现许多自助书籍对抑郁症或其他情绪障碍都有显着的影响。

10. 活得更长久

阅读的最后一个效果也许是最令人兴奋和有趣的效果之一：事实证明，阅读对健康的好处可以帮助我们延长寿命。