Racemate

Racemate 是您终极的 AI 跑步伙伴，旨在帮助各个级别的跑者更智能地训练、更强劲地比赛，并在每一步都保持动力。

Racemate 的 AI 跑步教练是一款智能且随时待命的教练，它会根据您的目标、体能水平、日程安排和实时进度，提供个性化的自适应训练计划。您可以选择三种指导风格——友善、鼓励或严厉——并随时与您的教练沟通，获取动力、调整或专家建议。通过智能整合健康数据和性能追踪，您的 AI 教练会与您一起进步，帮助您安全高效地发挥全部潜能。

无论您是在为第一个 5 公里跑、下一场马拉松做准备，还是仅仅为了快乐而奔跑，Racemate 都能整合 AI 教练、比赛工具和虚拟挑战，提升您的跑步体验，让您的跑步之旅更智能、更安全、更有意义。

Racemate 比赛日：

使用 Racemate，更智能地训练，更智能地比赛。实时更新您的配速、海拔和地形，以及地标音频和比赛洞察。通过补水站、营养点、医疗站、登机口检查和终点线提醒，确保您的训练进度。享受实时追踪、发送和接收加油声，并重播比赛以分析和改进。

立即下载 Racemate，开启前所未有的训练体验。升级到 Racemate Plus，即可获得独家功能、Racemate AI 教练、心率传感器和更深入的洞察。

AI 教练功能：

🎯 根据您的目标量身定制的个性化训练计划

💬 实时对话指导

👟 智能调整进度、恢复和缺课情况

🧘‍♂️ 指导热身、冷却、休息日和伤病恢复

🔁 根据您的恢复情况和表现进行动态训练调整

📊 集成健康数据，实现更安全、更智能的训练

🎭 选择您的教练角色：友善、支持或严厉

🧠 与您的 AI 教练聊天——调整计划、分享问题、获取建议。

有目的地训练和比赛：

🎧 训练和比赛期间提供实时个性化音频反馈

🏃 室内或室外训练——您的教练随时准备就绪

⚙️ 使用不同的配速和比赛策略定制您的跑步路线

🗺️ 上传 GPX 路线，随时随地跑步

⛰️ 精准的海拔剖面图、分段、配速和距离追踪

🏁 使用比赛模拟器练习地形和配速

🚩 比赛期间提醒：补水站、营养站、门禁检查、洗手间、医疗站和终点线

🏛️ 指定比赛路线上的地标和历史音频图层

👥 实时追踪好友和同伴的跑动轨迹

📣 比赛期间发送和接收实时加油声

📊 分析结果、回放比赛并追踪您的进度

虚拟挑战和社区：

🏅 加入并创建带有排行榜的社区跑步

🌎 参与全球每月虚拟挑战

🔁 分享您的成就，进度和关键绩效指标

Racemate Plus 心率传感器带：

❤️ 实时精准监测您的心率，实现更安全、更智能的训练

🧠 通过心率区间指导，更智能地训练，获得最佳表现

📊 让您的 AI 教练优化训练计划并追踪您的健身进度

🔗 与 Racemate App 无缝配对，获取精准的表现数据

无缝集成和多语言支持：

📱 与 Garmin 和 Strava 同步

❤️ Racemate 心率传感器带

🌐 App 语言：英语、阿拉伯语、瑞典语、法语、德语和意大利语

立即开启 Racemate 之旅，更智能地奔跑！