关于Refocus Now
圣经心理健康和冥想练习
这不是典型的正念应用程序。 Refocus Now 是一款基于圣经和临床的心理健康、正念和冥想应用程序,其中包含专为您的个人情感健康需求而设计的治疗练习。
包括特定类别,如悲伤、身份和自我价值、人际关系、创伤等。我们提供每日冥想和引导祈祷。我们治疗师的肯定为日常生活中的实际情况提供鼓励。写日记可以帮助您处理您的想法和情绪。
这不是治疗,但它可以作为治疗的一个很好的补充,提供有用的练习。通过与各种生活问题相关的自我指导教育、自我分析、可视化和呼吸练习来进行工作。
以正确的心态开始新的一天,聆听我们的许多圣经默想,默想上帝的工作,全部时间都不到 10 分钟。
让我们的治疗师通过针对日常实际情况的视频,将肯定的话语倾注到您的生活中。
记录您对日常情绪的想法,或回答分配给某些治疗性主题练习的反思性问题。
虽然基于基督教原则和经文,这个应用程序对于信仰基督教的基督徒,甚至是那些只是对基督教感到好奇的人都有帮助。我们相信这个应用程序可以帮助您重新专注于当下的生活。并踏上成为上帝创造你的人的旅程。
订阅定价和条款
Refocus Now 提供两种自动续订订阅选项:
每月 3.99 美元
每年 39.99 美元
(价格以美元计算)
这些价格适用于美国客户。其他国家/地区的定价有所不同,实际费用可能会根据居住国家/地区转换为您的当地货币。
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