Retrouver l'amour de soi pour

如何重拾自我爱，自尊和自我接纳

学会爱自己可能是您获得自信的最好方法。并专注于您的优良品质而忘记您的缺点。

我们必须学会成为我们最好的朋友，找到我们对他人的善良和同情心，但是我们发现很难给予自己！

此应用程序中的个人发展技巧是打破负面情绪，学习真实的自尊心，并接受您的身体及其缺陷。

没有自尊或自爱，生活会变得更加困难。

这是您在生活中必须学习的最重要的特征之一，以弥补您的缺陷。

通过自我接受，您从他人那里得到验证的需求应该消失了！

拥有真正的自尊心的另一个巨大好处将是克服挫折或困难时期。

当对自己的价值充满自信时，养成自我爱将使您更快乐，并且您将更加努力地实现自己的目标。

我们创建了本指南，并提供了一些技巧，可帮助您在个人发展过程中拥有自我爱心和自我接纳，并制止负面思考。