跑得更快

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获得革命性的速度训练演习！

想成为一个更快的运动员和一个更好的球员？

做这3分钟训练演习释放未开发的肌肉能量，这将极大地提高速度，让你一个更好的球员。

★★★特点★★★

 +条件肌肉速度：

    的方式添加这些训练到你的训练条件，你的收缩速度和更快的运行速度肌肉的锻炼等都是做不到的。

 +无需特殊设备需要：

    这些练习可以几乎任何地方进行，随时随地，不需要特殊的设备。

 +帮助几乎任何人都得到更快：

   这些练习是安全的，工作近的人 - 包括你自己。和任何人之间 - 它们是由专业运动员，大学和高中的冠军​​以及初学者青少年年仅8岁的使用。

 +更快的速度时报来得快：

   运动员使用该训练的球员经常会看到戏剧性的结果在他们的运行速度非常快，甚至在赛季中期...即使他们一直在做其他类型的一段时间的训练。

 +不带时间的地块

   这次演习只需要15分钟，每天4天一个星期。

 +正由千使用：

   成千上万的世界各地使用的是带有巨大的成功，这些速度训练演习。许多人在40，60，100米，200米，400米设置新的个人记录等，同时使他们在其轨道的竞争。

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