SAKEENAH

通过伊斯兰音频内容和冥想改善您的心理和情绪健康。

SAKEENAH 是一款伊斯兰正念和心理健康应用程序，旨在通过和平引导的伊斯兰故事和通过结合现代科学和宗教创建的正念音频课程和课程来改善他们的情绪和心理健康。

我们的课程和课程包括压力、焦虑、希望和恐惧类别。我们对研究进行了分类，以帮助您最好地了解最好的伊斯兰教故事，以在一个人与真主的关系中，在心灵、思想和

身体。

SAKEENAH 特点：-

每日冥想：-

获得对压力情况的新视角

提高自我意识

专注于当下

减少负面情绪

增加想象力和创造力

增加耐心和宽容

睡眠故事冥想：-

- 来自伊斯兰教的道德故事，可帮助您入睡。

- 正念练习有助于在睡前平静心灵。

- 激活控制睡眠的大脑部分。

我们的情绪冥想：-

- 在危机时刻寻找安慰

- 产生深度放松和宁静的心态。

特色会议：-

- 振兴思想、身体和灵魂呼吸

- 毅力和韧性

选择您的扬声器

该应用程序有一个令人难以置信的选项来选择您的扬声器来放松您的思想、管理压力和集中注意力。

与我们一起祈祷

哦，安拉！我们的主和维持者！

我们把我们的担忧交给您。我们将我们的病人交给您照顾，并谦卑地请求您让您的仆人恢复健康。最重要的是，请赐予我们恩典来承认您的意愿，并知道无论您做什么，都是为了爱我们。

阿门。

立即下载，开始你的旅程，成为更好的自己。”