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动机是发起、引导和维持目标导向行为的过程。它是促使你采取行动的原因，无论是喝一杯水来减少口渴，还是读书来获取知识。

动机涉及激活行为的生物、情感、社会和认知力量。在日常使用中，“动机”一词经常用于描述一个人为什么做某事。它是人类行为背后的驱动力。

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