Simple Workout

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我们的练习简短且易于遵循，非常适合刚开始锻炼的人或想在忙碌的一天中快速锻炼的人。我们提供全身锻炼，以及针对特定肌肉群的针对性锻炼。使用我们的应用程序，您无需担心必须去健身房或访问互联网。我们所有的练习都可以在家里完成，不需要任何设备。

我们的应用程序还包括每日提醒功能，提醒您锻炼，这样您就可以保持在正轨上并实现您的目标。我们还有每日连续记录功能，可以计算您连续完成锻炼的天数。您锻炼得越多，您的连胜纪录就会越高，从而激励您继续前进。

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