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大自然的声音有助于睡眠、深度放松、冥想和放松
无论您是难以完全安静地入睡,还是只想在床上放松时聆听大自然的声音,Soothing Sleep Sounds Nature 都提供了一种在手机/平板电脑上播放大自然声音的简单方法。我们的应用程序专为有睡眠问题的婴儿和成人而设计。
我们的免费应用程序包含以下声音:
- 1 快速入睡。
- 2 温柔的雨。
- 3 睡眠音乐。
- 4 放松雨。
- 5 睡得像婴儿一样。
- 6 睡前摇篮曲。
- 7种舒缓的声音。
- 8 午睡时间。
- 9 水声冥想。
- 10 环境音景。
闭上眼睛,戴上耳机,选择一种自然的声音,放松或睡得更好。
此应用适合以下人群:
- 患有严重的失眠症。
- 想睡得更好。
- 做瑜伽练习和冥想。
- 学习正确呼吸。
- 有耳鸣
- 想要摆脱压力和焦虑。
- 提高注意力。
在您的音景中添加睡眠舒缓的声音,让您的思绪平静下来并引导您进入深度睡眠。选择 250 多种专为帮助您放松和入睡而设计的冥想。
一款新的独奏钢琴应用程序,众所周知,它可以缓解焦虑、安抚婴儿并让焦虑或压力大的宠物放松。这张专辑也制作了很棒的背景音乐。自然之声爱好者的终极放松包。
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