计步器：步数计数器与走路

一款简单的计步器，利用手机内置的步数传感器自动统计步数——无需 GPS、无需账号、没有广告。乘车时可暂停计步，分享你的月度进度卡，并以你的语言使用本应用（支持 69 种语言）。

把它当作每日步数记录、走路记录、卡路里消耗和距离记录工具——用于健身、减重，或只是每天多动一动。

✨ 2.0 版本新功能

• 暂停与继续——乘车、坐公交或骑车时，直接在通知中暂停计步器

• 添加或编辑步数——手机忘在家里或在跑步机上走路？可修改任意一天

• 周末目标——休息日使用不同的步数目标，自动切换

• 每周目标圆环——整周都算数，偶尔偷懒一天不算失败

• 自定义月度目标——看看本月剩余每天需要走多少步

• 月度进度卡——保存或分享到微信、WhatsApp 和 Instagram

• 年度回顾——用故事回顾你的一年：最佳月份、最佳一天、最长连续达标

• 减重估算与目标体重——看看走路带来的变化

• 心情与备注——记住每一天的感受

• 饭后散步提醒——午饭和晚饭后散步 10 分钟

👟 计步器：记录每一步

• 步数、步行距离（公里或英里）、消耗的卡路里和活动时间

• 全天卡路里：静息状态的正常一天 + 走路，并有食物对比 🍌🍕

• 按小时的热力图和你最活跃的时段

• “你与平时相比”——今天是否比平时的节奏更快？

• 校准步长，距离更准确

• 饮水记录

🎯 步数目标与动力

• 每日目标，支持快捷选择和保存的目标方案

• 连续达标，并可用“宽限日”在忙碌的日子保护连续记录

• 月度挑战，以及 100 万到 1000 万步的终身挑战

• 等级与经验值、成就徽章，以及按距离里程碑前进的虚拟旅程

• 每次达成目标都有庆祝动画

📊 活动分析与报告

• 每日、每周和每月图表，以及完整的走路历史

• 根据你的习惯智能预测今天的步数

• 周报和月报、每日总结和早间简报

📱 4 个桌面小部件

无需打开应用即可查看步数：实时步数、月度目标日历、今日按小时图表和月度图表。

🔔 有用而不打扰

目标提醒、久坐提醒和安静的睡眠时段——收到什么由你决定。

🔋 省电的计步器

使用低功耗步数传感器，全天在后台计步。无需 GPS，离线也能使用。

🔒 隐私优先

你的步数记录只保存在手机上。无需账号，无需注册。可随时导出为 CSV。

🌍 69 种语言

简体中文、繁體中文、English、日本語、한국어、Español、Français 等更多语言。

⚙️ 随心设置

支持定时切换的浅色、深色或自动主题，公里或英里，并可填写身高、体重和年龄，让卡路里估算更准确。

🏃 适合每一位走路的人

无论你是刚开始健身、靠走路减重、目标每天 10,000 步，还是只想要一个可靠的计步器陪伴日常散步——这款计步器都让一切变得简单。

卡路里和体重数据仅为估算，不构成医疗建议。

今天就开始走路吧——每一步都算数。🚶