睾酮Exercices和食谱

"了解如何提高睾丸激素水平自然 "

"更强壮的肌肉。更少的身体脂肪。更多的能量。一个更好的态度。这听起来像一个言过其实的补充承诺的广告，但实际上它是你的身体最强大的激素之一，睾酮的研究验证效果的列表。

调用男人“低睾酮”是一种侮辱。这意味着，人有性欲低下，降低物理尺寸和承载过多weight.Testosterone是一种天然激素，对男性和女性重要的;不过，由于缺乏睾酮是男性更多的关注。它直接链接到一些特质，比如更多的肌肉质量，较高的能量水平，并增加性欲。当睾丸激素水平低时，您可能会注意到在这些领域的下降。

随着削弱性欲减退，能量水平和肌肉，你可能会遇到认识上的问题，抑郁，易怒，缺乏自信，和难度睡觉。这些条件可以对你的生活产生重大影响，包括你的人际关系。

好消息是：睾丸激素水平低并不一定发生在你身上......还是保持发生在你身上。有可以采取的消除症状，在问题的核心获得的步骤。它开始与饮食和exercisefor增加睾丸激素水平。

如果你怀疑你有一个低睾酮（睾酮测试措施雄性激素测试的血液水平），然后用这个睾酮助推器应用自然增加激素。通过使用天然配方和Exercices，可以逐步提高你的睾丸激素水平，同时提高你的性欲，促进减肥。

当你有睾丸激素水平低，大多数人可能会忽略衰老的一部分，这些体征及症状可以表现：

•阳痿，无力开发或者维持勃起

•头发稀疏或秃头

• 能源短缺

•减少肌肉和力量

•体内脂肪增加

•慢性背部疼痛

•减少骨量/密度和骨折风险增加

•胸痛

•高LDL / HDL胆固醇比例

•不孕不育，精子数量低

•男性乳房的发展

心理和情绪症状是不太明显：

•低性欲

•脑雾，注意力不集中

•弱内存

•焦虑和/或抑郁症

•易激动或恼火

特征：

- 睾酮推进食谱：如何一步，并解释，加强与土黄食谱步睾酮：

•食谱早餐

•Rcipes吃午饭

•食谱晚餐

•奖金食谱

- Exercices为了提高睾酮：锻炼是预防许多与生活方式相关的疾病的最有效途径之一。有趣的是，它也可以提高你的睾丸激素。我们的升压睾酮快速应用重组的最佳exercices步骤通过与解释步骤中的睾丸激素增加迅速，如：

•深蹲

•清洁，然后按

•硬拉

•军事新闻

• 拉起

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