关于Unscroll
屏蔽社交媒体应用,减少屏幕使用时间,养成更健康的生活习惯
🌙 用 Unscroll 重掌你的夜晚
晚上花 3-4 个小时刷 Reels 和社交媒体?你并不孤单。Unscroll 帮你打破这个恶性循环,重获睡眠、健康和内心的平静。
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✨ 工作原理
为容易让你分心的应用设置安静时段。当你在限制时段尝试打开它们时,Unscroll 会温和地阻止访问——帮助你养成更健康的数字习惯,无需仅靠意志力。
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🎯 主要功能
⏰ 应用定时屏蔽
在您选择的时间段内屏蔽社交媒体、游戏或任何应用——非常适合睡前、学习或家庭时光。
📊 屏幕使用时间分析
准确了解您的时间都花在了哪里。追踪每日使用模式,并庆祝您的进步。
🔒 防篡改保护
无法在意志薄弱时轻易卸载。当您意志力薄弱时,它会提醒您。
🌙 睡眠友好型设计
深色、舒缓的界面设计,旨在提醒您该休息了,而不是继续刷手机。
👨👩👧 适合全家
家长也可以为孩子使用电子设备设定健康的界限。
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💜 为什么要停止滚动?
- 无需复杂设置——秒速屏蔽应用
- 锁屏状态下也能生效
- 温和提醒,而非严厉限制
- 您的数据始终保留在您的设备上
- 我们优先考虑您的隐私,绝不出售您的个人数据
- 一次性购买,无需订阅
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🧘 专为您的身心健康而设计
深夜刷手机会影响您的睡眠、心理健康以及第二天的工作效率。Unscroll 并非惩罚,而是为了保护您。我们帮助您坚守自己设定的界限。
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🔐 权限与隐私
Unscroll 使用 Android 辅助功能服务来检测当前正在使用的应用,并在您设定的专注时间或睡眠时间内阻止选定的应用。
此权限仅用于核心功能,我们不会:
• 读取私人消息或敏感内容
• 访问与应用阻止无关的个人数据
我们可能会收集一些有限的技术数据(例如崩溃日志或分析数据)以提升应用的性能和稳定性。
我们不会将您的个人数据出售给第三方。
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立即下载 Unscroll,今晚睡个好觉。
#数字健康 #屏幕时间 #睡得更好 #专注应用 #应用拦截器
最新版本1.1.2的更新日志
• Unscroll is now completely ad-free.
• Blocks can no longer be skipped by changing your phone's clock or time zone.
• A refreshed look — real app icons in your block list and app picker, plus a
deeper, calmer theme throughout.
• More reliable blocking on Xiaomi, Redmi and other custom Android skins.
• More accurate screen-time totals, plus smaller fixes and stability improvements.






