一个方便的指南,帮助你把你的身体在你想要的形式。
80 den fazla hareket ve bu hareketlerin varyasyonları ile vücudunuzu istediğiniz forma sokmanıza yardımcı olacak kullanışlı bir rehber. Uygulamada ek olarak yediklerinizin besin değerlerine ulaşabileceğiniz liste, vücut tipiniz hakkında bilgi edineceğiniz bir bölüm, spor yaparken dikkat etmeniz gerekenler de bulunmakta.