喝水日志 - 保持活跃

每个人每天喝水都有点挑战。你忘记了吗？

你每天都忘了喝水吗？我们在这里为您提供一个绝对的应用程序，让您在一段时间内提醒您注意通知和警报，以提醒您及时取水。更简单，更灵活的界面，为您提供最佳的用户界面和全功能的功能。

每天我们失去大约2.5升的水 - 恢复身体水分平衡所需的量。

如果你不习惯喝足够的水，你可能会患上头痛，疲劳，精力不足，甚至更严重的中风和心脏病发作。

水有很大的好处：

•醒来后喝2杯水 - 水可以激发你的新陈代谢，滋润你，帮助你的身体排出毒素。

•肾脏调节体内液体。水不足会导致肾结石等问题。

•聚会时，加冰和柠檬的不加糖的苏打水与酒精饮料交替可以帮助防止过度消费酒精。

•帮助应对头痛和消化问题。

•帮助我们减轻和保持体重。

•由于缺水，大脑和血管功能不佳。为防止这种情况发生，保持正常的水平衡。

喝水和维持体内水分平衡是非常重要的。一个方便的应用程序将帮助您在这条道路上。

饮用水日志应用功能：

1.通知提醒，可以防止忘记喝水。

2.简单，直观，时尚的用户界面。

3.每天计算你的身体需要的水量。

每天喝水，保持健康和活跃。